요즘 피로가 쉽게 쌓여서 고민이었는데 자기 전에 윌슬립을 차고 자면 확실히 아침에 더 개운하더라구요. 여행 갈 때도 들고 다니면서 잘 사용 중입니다.
WillSleep을 쓰기 전에는 누워도 잡생각이 많아서 잠들기까지 오래 걸렸는데, 요즘은 기기를 켜두면 몸이 조금씩 편안해지는 느낌이 들어서 자연스럽게 잠에 들어요. 앱에서 제 수면 패턴을 확인할 수 있으니까 왜 피곤했는지도 이해가 되고, 관리하는 데도 도움이 되네요. 매일 쓰기 어렵지 않아서 루틴처럼 자리 잡았어요.
평소에 얕게 자는 편이라 새벽에 자주 깼는데 사용한 후로는 깊게 자는 구간이 조금 길어진 것 같아요. 착용감도 생각보다 괜찮아서 잠을 방해하지 않아요. 꾸준히 사용하면 더 좋은 변화가 있을 것 같아서 계속 사용 중이에요.
WillSleep을 사용하기 전에는 잠들기까지 시간이 꽤 오래 걸렸는데, 요즘은 눕고 나서 몸이 천천히 가라앉는 느낌이 들어서 훨씬 편하게 잠들고 있어요. 처음엔 단순한 기기인 줄 알았는데, 앱이랑 연동해서 패턴을 보니까 제 수면 습관을 좀 더 객관적으로 알 수 있어서 도움이 많이 되네요.